瘦而不柴的女星,我只服这4位,看着是纸片人,可肌肉一点都不少

大部分明星的颜值和身材,都代表着这个时代的审美,以前的女明星无论高矮胖瘦都各有风格,而现在生活条件好了,大家更追求显瘦轻盈的样子,对于身材普遍喜欢“以瘦为美”。

女明星因为“暴瘦”而上热搜的数不胜数,她们看上去弱不禁风,好像要有人扶着才能走。

女明星的瘦,好像都只是“干瘦”,如果不是工作室的精修图,骨头的走势都清晰可见,更别说路人拍到的生图了,仿佛一整风就能把她吹走。

不过有些女明星倒还好,瘦而不柴,很有力量感,虽然表面是纸片人,但是暗地里却是“金刚芭比”,论肌肉和力量感,都不输给男明星。

一、金晨

只要一提到金晨,大家总是会联想到“瘦”这个词,仿佛只要金晨出现的地方,总是会有“暴瘦”的图片出现,随之而来的就是各种对于骨感身材的嗤之以鼻。

记得之前金晨还不火的时候,很少有人注意到她的身材,也很少有人关注她是学舞蹈出身的。金晨之前也没有做关于身材的营销,反而是红了之后,红毯和活动变多,加上《浪姐1》的出色表现,她的身材在聚光灯下就被放大了。

一开始看金晨确实感觉很瘦,170cm的身高搭配骨感身材,穿什么都好看但是穿什么都有一种撑不起来的感觉。礼服如果不是修身款,总感觉空空荡荡,侧面看上去就像是一个纸片人。

记得金晨自己在综艺里说到,如果当天没有工作,自己就会忘了吃饭。虽然节目上吃得很多,但是私底下估计还是会控制饮食的。

金晨长期练习舞蹈,长时间有体能训练,让她的体脂率本来就很低。不过正是因为长时间锻炼,所以她的肌肉感还是很足的,虽然总是能看到她暴瘦的图片,但是不得不承认,她的肌肉并没有输。

金晨稍微瘦一点,或许就显得格外瘦,她的体脂应该非常低,热量消耗之后肌肉量也会随之消耗,即便是有肌肉还是要维持锻炼才能保持维度,不然就会变成“干瘦”了。

二、王珞丹

王珞丹凭借现象级电视剧《奋斗》和《我的青春谁做主》而大火,成为当时炙手可热的小花。其实王珞丹一开始也是学舞蹈,而后才转为演员的。

之前就总有人说分不清楚王珞丹和白百合,但是以我个人的看法,我觉得王珞丹更瘦,而且是瘦到纸片人的感觉。

现在好像很少看到王珞丹的新剧,她本人也很低调,从业数年几乎都没有爆出过绯闻。

每次有新作品和大家见面的时候,都会被她的气质再一次打动。高高瘦瘦的感觉,虽然不是很美艳,但是看上去让人感觉很舒服。

平时网友拍到的王珞丹也都是清瘦的样子,这么多年几乎都没有胖过,骨骼感清晰可见,脸又小又窄,说一句纸片人也不为过了。

虽然瘦,但是王珞丹应该是一个比较低调的健身达人。

王珞丹酷爱锻炼,而且特别喜欢分享锻炼时候的照片,像是爬山、跑步、力量训练等,随便一翻全都有。虽然看起来瘦,但是马甲线、腹肌、肱二头肌样样不少。

就连她自己都说自己曾经胖到过106斤,然后又瘦回了96斤,还说自己锻炼就是为了吃吃吃。

三、张钧甯

张钧甯出生在一个书香世家,爸爸是教授,妈妈是知名的作家,而她本人也很优秀,算是娱乐圈里的“学霸”了。

张钧甯本身并不是学习戏剧表演的,而是作为法律系硕士班毕业,在读书的时候就被星探发现,从而进入演艺圈,律政佳人转行做演员的例子。

2006年的时候,张钧甯凭借《白色巨塔》火遍大江南北,还有《痞子英雄》也是她的代表作。高挑纤瘦的身材,知性靓丽的外表,加上一双灵动的眼睛和清丽的笑容,身上总散发着独特的气质。

从身材来看,张钧甯也是一个妥妥的“纸片人”。

张钧甯的身高是168cm,在女艺人里算是偏高又好搭戏的一种,脸型又窄又瘦,下巴又尖又小,颇有读书人那种清瘦儒雅的气质。

虽然说张钧甯很瘦,但是在大家的印象里,她的瘦还是和长期锻炼有关。

在还没有兴起运动风的时候,张钧甯就说自己特别喜欢跑步。就连个人社交平台上,这么多年,分享的内容十有八九也和跑步与锻炼有关。太多明星立运动人设,但是张钧甯却是实打实地跑了很多年。

就连去参加“慢综艺”《向往的生活》时也不忘起床跑步和打坐,还要拉上明星好友们一起去跑,跑步算是刻在了她的基因里,成为了每天都要做的一件事情。

只要有张钧甯参与的综艺,就少不了谈到《跑步》,参加“锋味”的时候也要拉着谢霆锋一起跑步,从跑步装备和状态来看,她的确是专业的。

除了跑步之外她还会去蹦床,别看她瘦,力量感却一点都不差。

难怪张钧甯总是说自己吃不胖,事实上出道这么多年,她也从来都没有胖过。如今很多女明星立“吃不胖人设”,或者“天生瘦”的人设,我反而觉得张钧甯的“吃不胖是因为运动”才显得更加真实。

四、钟楚曦

钟楚曦的代表作是《芳华》,但是他并不是女一号,真正让她大火的还是各种红毯上的造型。

虽然说女明星们都很瘦很漂亮,但是想要在红毯上有自己的一席之地,还是要靠气质与气场。1993年出生的钟楚曦,到现在也不过29岁,但是她的气质中就有一种超越这个年纪的气场。

每次看到钟楚曦的红毯都觉得格外惊艳,又大又立体的五官,加上饱和度高的妆容以及骨感身材,可以说每个造型都是巅峰。

除了造型好看气场强大之外,钟楚曦也是出了名的纸片人,还有很多人都说她的长相和萧敬腾很像。

钟楚曦的脸型偏窄长,喜欢健身减肥,让她脸上的脂肪更少,骨骼感更多,而且很多时候还会有脸部凹陷的情况,更有男相感。

女明星想要上镜就必须要瘦,在镜头面前看到的身材,在实际里肯定是更瘦的。钟楚曦在路人拍摄的角度下也是瘦得像纸片人,全身上下的骨骼感都特别突出,似乎没有一点多余的脂肪。

虽然瘦,但是她也毫不避讳自己的锻炼成果,钟楚曦经常分享自己的健身照片,这不比那些瘦得干巴的人要健康得多吗?

穿礼服的时候,她的肌肉也清晰可见,钟楚曦也从来都没有隐藏这种肌肉感,她自己也觉得这是一种健康的美感。我倒是很欣赏这种身材与体态,娱乐圈太多弱不禁风的美人了,就少了一点这种充满力量与野性的大花。

其实,有肌肉的女明星还真的不在少数。

当年袁姗姗凭借“马甲线”一举成名,即便是演戏时遭到了很多非议,但是还是凭借身材打了个漂亮的翻身仗。

50多岁的李若彤也一直保持“神仙姐姐”的状态,多年坚持运动,虽然容颜老去,但是体态和状态一如既往,让人羡慕不已。

刘涛的体重有将近120斤,但是她长期运动健身,上镜也丝毫看不出来,这都是运动锻炼带来的好处。

所以说,不一定要干瘦才叫美,或许明星都是因为上镜好看才选择瘦,但是对于我们普通人来说,没有聚光灯,健康才是美。

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